Bueltan da Leioako unibertsitateko
(EHU) gimnasioa!

Atera etekina beharrezko guztia eskaintzen dizkizuten 3.000 m²-ko instalazio modernoei: punta-puntako makinak, indarra trebatzeko, kardioa egiteko eta entrenamendu funtzionaletarako eremu zabalak eta zure entrenamenduak mailaz igotzeko Hyrox/Cross gunea.

Eman izena orain
egun
ordu
minutu
Segundu

Zure gimnasioa Leioako EHUn

Unibertsitateko kiroldegian zuretzat egindako gune bat daukazu zain.

Antolatu entrenamenduak, jaso aholkularitza pertsonalizatua, atera probetxua jarduera-zerrendari eta eskuratu ongietorri-pakete esklusiboa izena ematen duzunean.

Ikusi kirol-guneak

Lehenengo 100 kideek abantaila berezi bat izango dute....

Eman hasiera aro berriari entrenamendu guztietan lagun izango duzun pack batekin.

Barnean ditu eskuoihala + botila + motxila/poltsa

Eman izena

Itzultzeko gogoa ematen duen esperientzia

Entrenatu, hobetu zeure burua eta bizi saio bakoitza esperientzia berezi bat izango balitz bezala EHUren Leioako kirol-zentroan.

 

Zentrorako sarbide osoa

Kardioa, makina gidatuak eta poleak, pisu librea, funtzionala, Hyrox/Cross gela eta jarduera gidatuak egiteko erabilera anitzeko bi gela.

Jarduera gidatuen zerrenda

Aukeratu zure mailari, helburuei eta motibazioari egokitutako jarduera gidatuen eskaintza zabalaren artean.

Kiroldegiko kantxa alokatzea

Erreserbatu entrenatzeko, lehiatzeko edo taldean praktikatzeko espazioa zure erabilgarritasunaren arabera.

Arreta pertsonalizatua

Jaso aholkuak, entrenamendu-planak, taula pertsonalizatuak eta jarraipena, saio bakoitza eraginkorra izan eta zuri egokitua egon dadin.

Zure errendimendua sustatzen duen teknologia

NEOko ekipamendu guztia Life Fitness-ena da (nazioarteko liderra da entrenamenduetarako teknologiaren arloan). Zer abantaila ditu zuretzat? Bibrazio gutxiago, egonkortasun handiagoa, mugimendu naturalak eta ahalegin handiagoa egitera bultzatzen zaituzten makinak.

Gure espazioak

Fitness gela

Erabilera anitzeko bi gela

Bizikleta-gela

Kiroldegiko kantxa

Aldagelak

Sauna

Fitness gela

Fitness gelan, modu espezializatuagoan entrenatzeko hainbat eremu aurkituko dituzu.

Kardio eremua

Trebatu zure erresistentzia eremu kardiobaskularrean, punta-puntako makina berriekin. Aukera-sorta zabala dugu: korrika egiteko zintak, eliptikoak, bizikleta estatikoak eta airbike-ak, entrenamendu eta maila guztietarako egokiak.

Makina gidatuen eremu

· Makina gidatuen eremu bat daukagu,gihar-talde bakoitza zehaztasunez eta segurtasunez treba dezazun. Bularreko, bizkarreko, sorbaldetako, hanketako, gluteoetako makinak, prentsa-makinak eta makina gidatuak dauzkagu. Ezin egokiagoak dira mugimendu-ereduak ikasten ari direnentzako zein giharrak isolatu eta modu kontrolatuan hobetu nahi dituztenentzako.

Hyros eremua

Gure Hyros eremua benetako lehia bizitzeko diseinatuta dago. Eremu honetan, zehaztasunez konfiguratutako guneak aurkituko dituzu modu estrategikoan banatuta, zirkuituak erraz lotu ahal izan ditzazun. Erresistentzia, potentzia eta indarra landu ahal izango dituzu denbora eta errendimendu orokorra hobetzera bideratutako saio progresiboetan.

Eremu funtzionala

Gure eremu funtzionalean ingurune moldagarri bat eskaintzen dizugu, modu aske eta dinamikoan entrena dezazun. Kettlebell-ak, baloi medizinalak, zinta elastikoak, step-ak, koltxoiak, egonkortasun-pilotak, foam roller-ak, abiadura-sokak, TRX eta saio osoak eta askotarikoak diseinatzea ahalbidetzen duten hainbat osagarri arin. Eremu egokia da jarduera naturalen, askotariko zirkuituen eta eragin baxu edo ertaineko entrenamenduen bidez mugikortasuna, koordinazioa, gorputzaren kontrola eta indarra lantzeko.

Cross eremua

Gure cross eremua intentsitate handiko entrenamendu pertsonalak mailaz igotzeko prestatuta dago. Etengabeko garapenean dauden saio zorrotz eta teknikoak moldatzeko aukerari esker, mugimendu olinpikoak, indarra, trebetasun gimnastikoa eta egokitzapena landu ahal izango dituzu eremu honetan.

Pisu askeko eremua

Gure Pisu askeko eremua leku ezin hobea da indarra modu eroso eta teknikoan trebatzeko. Eremu zabal eta ordenatua, gorputz osoa trebatzeko prestatua: tarte zabaleko halterak, barra olinpikoak, pisu askotako diskoak, banku erregulagarriak, oinarrizko mugimenduak (esaterako, sentadillak) egiteko rack-ak eta rack-erdiak, bankuko press-a, pisu hila edo press militarra. 

Jarduera gidatuak
eta fitness-orduak

Jarduera gidatuak astean 40 orduz baino gehiagoz

Monitorea fitness gelan 50 orduz baino gehiagoz (fitness/cross/hyrox)

Tarifak

Zure entrenamendua hemen hasten da!

Unibertsitate Komunitatea

€ 24
50
Hilabetea
  • Zentrorako sarbidea
  • Jarduera gidatuak
  • Kantxa alokatzea: 19,80€
  • Arreta pertsonalizatua
Izen ematea
*EHUko komunitate unibertsitarioari, matrikulatutako ikasleei, irakasleei eta Leioako campuseko TEKAZELei zuzendua.

Kanpoko erabiltzaileak

€ 44
10
Hilabetea
  • Zentrorako sarbidea
  • Jarduera gidatuak
  • Kantxa alokatzea: 59,40€
  • Arreta pertsonalizatua
Izen ematea
*Unibertsitate-campusetik kanpoko pertsonei zuzendua.

Jarduera gidatuak eta fitness-orduak

  • Jarduera gidatuak astean 40 orduz baino gehiagoz
  • Monitorea fitness gelan 50 orduz baino gehiagoz (fitness/cross/hyrox)

Presentzialak

Online

Nola iritsi

Zure zalantza guztiak argituko ditugu

Astelehenetik ostiralera, 7:00etatik 22:00etara, eta larunbatetan, 8:00etatik 14:00etara.(irailetik uztailera)

  • EHUko kolektiboa (ikasleak, irakasleak eta TEKAZELak): 24,50 €/hil
  • Kanpoko pertsonak: 44,10 €/hil

Barne hartzen ditu zentrorako sarbidea, fitness-gela, jarduera gidatuak eta instalazioen erabilera orokorra, indarreko araudiaren arabera.

  • Online: www.equiponeo.com/ehuleioa
  • Aurrez aurre: Unibertsitateko kiroldegiko harreran
    Helbidea: Carretera Leioa-Unbe 6, 48950, Erandio (Bizkaia)

  • MyNeo aplikazioaren bidez. Android eta Apple gailuetarako dago eskuragarri.
    Jarduerak aplikazioan ikus ditzakezu eta erreserbak 48 ordu lehenagotik egin daitezke.

Ikusi maiz egiten diren galdera guztiak

Kontaktua